Özellikle kiloya göre diyet listesi her bireyin özelliklerine ve hedeflerine göre değişebilmektedir. Bu nedenle, her bireyin ihtiyaçlarına uygun kiloya göre...
Asker diyeti kısa süreli ve sıkı bir beslenme değişimi ile kilo vermek isteyenlere yönelik diyettir. Sağlık açısından endişeleri olan kişilerin...